Mgr. Martin Ježek

life kouč a držitel tekajenské licence Principy života®

Semináře
Principy života®

INDIVIDUÁLNÍ a párové  KONZULTACE

Provedu Vás semináři, jejichž cílem je naučit se mít svůj život ve vlastních rukách a zařídit si ho ke své spokojenosti. Semináře jsou určeny těm, kdo chtějí svůj život zlepšit a věří, že to jde.

V bezpečném prostředí se Vám pokusím pomoci překonat překážku, se kterou si zrovna nevíte rady. Cílem je posunout Vaši situaci funkčnějším směrem tak, abyste se v životě cítili lépe.

Nezáleží na tom, co Vás trápí. Ale co s tím uděláte.

Při individuálních konzultacích se zaměříme na to, co v daný okamžik pociťujete jako své nejpalčivější téma. Může jít o Vaše vztahy, profesní situaci, momentální zdravotní stav nebo Vaše směřování v životě vůbec. Ale taky třeba jen o intenzivní pocit, který si neumíte vysvětlit. Strach, se kterým nevíte, co si počít.

Párové konzultace jsou určeny pro Vás i Vašeho partnera (Vaši partnerku) a většinou probíhají za účasti mojí ženy Báry, která je rovněž koučkou. Můžete proto získat jak mužský, tak i ženský pohled na svou nevyhovující situaci. Pokusíme se Vám pomoci najít příčinu toho, proč se ve vztahu necítíte dobře.

S OHLEDEM NA SOUČASNOU SITUACI POSKYTUJI KONZULTACE I PROSTŘEDNICTVÍM SKYPE, ZOOM ČI TELEFONU.

Na co se můžeme při konzultacích zaměřit?

Vztahy

Vztahy mají tu vlastnost, že se v nich mnohdy dosti obtížně udržuje rovnováha. Vybudovat a udržet si důvěru může být práce na dlouho, zatímco ztratit ji může být otázkou jednoho okamžiku. Nejraději s klienty řeším jejich nejbližší vztahy – partnerské a rodinné. Ale rád se s Vámi ponořím i do vztahu s Vaším šéfem, kolegou, zubařem, učitelem nebo automechanikem. V zásadě do jakéhokoli vztahu, o který nechcete přijít a ve kterém potřebujete obnovit ztracenou rovnováhu.

Partnerské vztahy

Mnoho lidí je přesvědčeno o tom (mnozí v to tedy alespoň doufají), že když najdou toho „osudového“ partnera, že to půjde dál tak nějak samo (vždyť je přece ten pravý/pravá!). Souhlasím. Pokud do vztahu nebudete investovat, tak to samo opravdu někam půjde. Ovšem to místo, kam to půjde, se Vám nakonec nemusí ani trochu líbit.

Rád s Vámi budu hledat, jak to udělat, abyste ve Vašem partnerském vztahu fungovali – a tedy se i cítili – lépe. Moje zkušenost totiž je, že nejsem-li spokojený v partnerském vztahu, nejsem spokojený v životě obecně.

S mojí ženou jsme spolu téměř 20 let a v historii našeho vztahu jsme prošli méně, ale i více turbulentními obdobími. Víme, co to je „mít ve vztahu krizi“ a máme zkušenost s tím, jak ji překonat. Učíme se fungovat tak, abychom nezametali pod koberec to, co nás trápí – ať už společně, nebo každého jednotlivě. Protože to znamená dříve nebo později spoustu bince na podlaze. Učíme se být k sobě co nejupřímnější, neohýbat svoje názory a potřeby jen proto, abychom se zavděčili druhému nebo se s ním za každou cenu shodli. Snažíme se být rovnocennými partnery, kteří se podporují na cestě za svými sny. I v dnešní uspěchané době a se dvěma malými dětmi si, jak to jen jde, hledáme čas pro sebe.

Moje zkušenost také je, že chci-li ovlivnit moji ženu, musím začít nejdřív sám u sebe (to ale v zásadě platí o jakémkoli vztahu). Právě v tomto vidím největší zádrhel partnerských vztahů v mém okolí. Vznikne-li totiž ve vztahu problém, je první reakcí hledání chyby v partnerovi. On/ona potom najednou není ten pravý/ta pravá, on ji najednou už nemá rád a ona sdílí tytéž pocity. Často právě tak vztahy končí. Přitom je to mnohdy zcela zbytečné. Podle mojí zkušenosti jde spousta problémů ve vztahu překlenout, má-li člověk ochotu hledat to nefunkční právě na své straně. Potom se můžou dít i „zázraky“ a pocity lásky k partnerovi/partnerce se zase „zázračně“ vracet.

No a pokud to nejde jinak a už jste na pokraji rozchodu/rozvodu, tak Vám mohu pomoci tímto velmi těžkým obdobím projít. Mohu být Vaším rozchodovým/rozvodovým průvodcem.

Vztahy mezi rodiči a dětmi

Mohu s Vámi hledat funkční cesty jak na Vaše děti. Sám jsem táta, který si mnohdy neví rady. Můj vztah se starší dcerkou (5 let) je zatím takový surový nerost, ze kterého bych rád vybrousil drahý kámen. Z počátku mi to broušení moc nešlo, byl jsem vyjukaný, velmi nejistý a mnohdy i laxní rodič utíkající od odpovědnosti. Samozřejmě jsem ale sebejistě předstíral (hlavně před druhými), jak to s dítětem přirozeně umím a zvládám. Hm, vlastně to občas dělám pořád.

Když se mi narodila druhá dcera, myslel jsem si, že to nebude nic nového. Ano, přebalování je opravdu pořád stejné. Ale ona je to úplně jiná bytost! Jinak pláče, jinak spí, jinak vyžaduje moji pozornost. V mnohém se učím zase od začátku.

Jak moje dcery rostou, je můj vztah s nimi čím dál bližší. Přinášejí mi spoustu výzev, každodenní sebereflexi, práci s vlastními příjemnými, ale i nepříjemnými emocemi a občas i zbytečně hysterickými reakcemi. Rád bych své dcery provedl dětstvím tak, aby z nich vyrostly ženy, které se v životě budou umět orientovat a které se o sebe budou umět postarat. Mám v tomto směru opravdu co dělat.

No a mohu s Vámi hledat i to, jak se lépe zařídit s Vašimi rodiči. To, že jste už dospělí a na svých rodičích nezávislí, totiž neznamená, že Vás i nadále – skrze Vaše pod kůží hluboce zaryté rodinné vzorce – neovlivňují. Sám mám zkušenost, že když překročím práh bytu mých rodičů, stává se ze mně někdo jiný a do „své kůže“ se vracím zase až po jeho opětovném překročení. 

Profesní/pracovní uplatnění
Seberealizace

Možná jste celý život spokojený/á. A třeba tomu tak opravdu je. Nebo se o tom více či méně úspěšně přesvědčujete. Ostatně, proč si právě teď čtete můj web, když Vám nic nechybí?

Tedy… třeba ve Vás občas zahlodá nějaká pochybnost, jestli neexistuje ještě něco víc? Odněkud se vynoří otravná otázka (a Vy nevíte, hergot, odkud): stačí mi to, co mám? Neexistuje ještě něco, pro co by moje srdce mohlo tlouct o kapánek rychleji?

Zdravotní trable

Jsem rád za naši vyspělou a dostupnou medicínu, která poskytuje čas navíc. Třeba bez současné stomatologie bych už byl zřejmě bez několika zubů. Moje dcera by se možná vůbec nenarodila. A můj pes už by pravděpodobně chodil jen po třech.

V jisté fázi svého života jsem byl ponořený do čínské filozofie. Intenzivně jsem cvičil taiji, studoval meridiány, zdravotní trable řešil pomocí akupunktury či pekelně smradlavými bylinami.

Spokojený jsem ale nebyl. Nějak to nefungovalo. Možná jsem jen nevydržel dostatečně dlouho.

Začal jsem totiž získávat čím dál více zkušeností s tím, že svůj zdravotní stav mohu ovlivnit i jinak. S tím, jak moje tělo reaguje na změnu mého chování, změnu nefunkčního postoje, na odhodlání k tomu či onomu.

Jsem čím dál tím více přesvědčený, že svůj zdravotní stav mohu ovlivnit víc, než jsem si kdy myslel, aniž bych cokoli snědl, spolkl či vypil. Nebo do sebe nechal píchnout či říznout.

Musím však jedním dechem důrazně upozornit, že konzultace se mnou nenahrazují lékařskou či psychologickou péči.

Semináře základního výcviku

Principy života®

 

Jediná cesta ke spokojenosti vede přes vlastní změnu.

Principy života® jsou vzdělávací systém. Jsou originální, v ČR vytvořenou praktickou a sebezkušenostní filozofií, která se v rámci tohoto systému přednáší.

Semináři Vás provedu společně se svojí ženou Barčou, která je rovněž koučkou a lektorkou.

Možná se Vám honí hlavou otázky: K čemu dnes filozofii? Jak může být filozofie praktická? Proč bych se něčím takovým měl/a zabývat?

Pro mnoho lidí může slovo filozofie znamenat něco naprosto abstraktního a pro život nepoužitelného. Možná se Vám vybaví starší pánové v omšelých oblecích, kteří sedí v křesle a u šálku s kávou rozebírají, jestli byla dřív slepice nebo vejce, jak vznikl vesmír či existuje-li bůh. Můžete mít potom vcelku oprávněnou představu, že to je něco, co ke svému životu vůbec nepotřebujete.

Když se na to ale podíváte z jiného úhlu pohledu, pak můžete zjistit, že každý člověk má svoji životní filozofii, ať si to uvědomuje nebo ne. Životní filozofií každého člověka je to, co řídí všechny jeho kroky a všechna jeho rozhodnutí.

Praktická filozofie znamená, že na seminářích nerozebíráme, zda byla dřív slepice nebo vejce. Nediskutujeme obšírně o neuchopitelných otázkách lidského bytí. Zabýváme se ryze praktickými věcmi našeho každodenního života.

Sebezkušenostní filozofie znamená, že se na seminářích nevěnujeme tomu, co a proč dělají druzí. Zabýváme se tím, co a proč děláme my sami. Proč nám život nefunguje podle toho, jak bychom si přáli.

Jaká je ta Vaše filozofie?

Že žádnou nemáte? To není tak úplně pravda.

Jak řešíte např. tyto situace:

Když stojíte na přechodu, je červená, ale nic nejede – přejdete, nebo zůstanete stát?

Když na ulici potkáte žebrajícího bezdomovce, dáte mu peníze nebo přejdete kolem něj bez povšimnutí?

Kdyby byl Váš partnerský vztah nefunkční a rozpadal se, pokračovali byste v něm jen kvůli dětem nebo se raději rozejdete?

Možná Vás zklamu, ale na žádnou z uvedených situací neexistuje jediná správná odpověď. Každý takové situace totiž vnímáme a tudíž i řešíme jinak. A to, jak je řešíte právě Vy, vychází z Vaší životní filozofie. Tedy z Vašich představ o tom, jak svět funguje, z Vašich názorů na to, co je správné, zdravé, morální nebo žádoucí a co naopak ne. Je to Váš výchozí rámec, ale zároveň i filtr, na základě kterého vnímáte svět a podle kterého děláte veškerá svá vědomá, ale i nevědomá rozhodnutí. Vybíráte si podle něj práci, přátele, partnery, koníčky.

Proč Vás Vaše životní filozofie tak moc ovlivňuje?

Jednoduše. Podívejme se třeba na výběr práce. Může se stát, že jste si vždycky přála být kosmetičkou, ale rodiče Vám říkali, že to není dost nóbl, tak jste teď právničkou. Nespokojenou právničkou.

Co partnerský život? Můžete být přesvědčený, že Vaše žena musí být především schopná v domácnosti, přece nebudete trávit život s nějakou namyšlenou intelektuálkou, která neumí uvařit ani vajíčka. No ale když Vám je nejlíp s kamarádkou, která vystudovala antropologii (a stravuje se zásadně mimo domov)!

Co záliby? Máte pocit, že byste měla tancovat, vždyť je to přece tak „ženské“… ale Vás zrovna přitahuje box!

Jde o klasická vnitřní dilemata, která se ve Vás aktivují ve chvíli, kdy děláte nějaké rozhodnutí. Vyvstanou a proběhnou ve Vás tak rychle, že je ani nestačíte zaznamenat. Ale přesto se podle nich řídíte. Tím se však můžete připravit o příležitosti, které by pro Vás mohly být zajímavé a užitečné, nebo se naopak rozhodnete pustit se do věcí, které pro Vás mohou být nepříjemné nebo i bolestné.

A to vše z jediného důvodu – Vaše životní filozofie neodpovídá Vašemu skutečnému vnitřnímu nastavení, Vašim opravdovým přáním, touhám a potřebám. A mnohdy ani tomu, jak svět okolo Vás doopravdy funguje.

Filozofie neboli obraz, který máme vytvořený o sobě, o vztazích, o světě kolem nás, totiž vzniká postupně, už od našeho narození. Sami si vytváříme představy o tom, jak co funguje, co se má a co se nemá, co je třeba udělat, abychom byli šťastní. Některé tyto představy vycházejí z našich zkušeností, jiné staví na tom, co nám o světě a jeho fungování řekli ostatní – rodiče, prarodiče, kamarádi, paní učitelky, ale i (jakkoli odborné) časopisy, filmy či reklamy. Náš obraz o světě a jeho fungování tak mnohdy může být pěkný mišmaš.

Semináře Principů života® slouží k tomu, abychom si mohli tyto své představy (tedy vlastně svoji filozofii), které jsou z velké části podvědomé, nejprve uvědomit. A poté zrevidovat, zda jsme s kroky, které z těchto představ vycházejí, spokojeni nebo ne. Semináře neposkytují žádné návody na to, jak se co má „správně“ dělat. Nabízejí příležitost objevovat svoji vlastní individualitu a aktualizovat svůj systém představ, názorů a hodnot tak, aby nám vyhovoval a umožňoval žít naplněný život.

Více se o Principech života® můžete dozvědět zde: www.principyzivota.cz

Jak seminář probíhá v praxi?

Teoretická část

Jednu část semináře tvoří přednášky, které se snaží postihnout nějaký obecný princip lidského fungování. Jako příklad mohu uvést komunikaci. Aby komunikace fungovala, je třeba používat několik základních principů: jasně vyjadřovat svůj názor, vnímat, co druhý doopravdy říká a ujasňovat si, zda to dobře chápeme, otevírat konflikty, stavět hranice, nebojovat o to, kdo má pravdu atd. Principy na první pohled vypadají jasně a samozřejmě, ale ne každý je ve svém životě používá a výsledkem je, že komunikace pak nějakým způsobem nefunguje.

Praktická část

Po každé přednášce, kdy si o jednotlivých principech nejprve povíme, pak studenti ve dvojicích ve vzájemné spolupráci hledají a prověřují, zda daný princip ve svém životě používají ke své vlastní spokojenosti.

Základní rámec a cíl semináře

Nebudeme Vám říkat, co a jak má být. Jak se má co dělat „správně“, protože ve většině situací žádné obecné univerzální „správně“ neexistuje. Každý z nás se ale vždy může rozhodnout tak, aby to bylo „správně“ pro něj. To ale v sobě musí mít jasno, musí vědět, co chce, o co mu jde, kam směřuje, jaké jsou jeho skutečné hodnoty a co má pro jeho život největší cenu. Teprve pak může dělat rozhodnutí, se kterými bude spokojen.

Účelem semináře je lépe se zorientovat v sobě samých, utřídit různé zmatky, nejistoty a pochybnosti, které námi zmítají. Stát se člověkem s vyrovnanou životní filozofií, která povede k úspěšnému a spokojenému životu.

Cílem seminářů je tedy vzít svůj život do vlastních rukou a zařídit si ho ke své spokojenosti. Semináře jsou pro toho, kdo chce být pánem všech oblastí svého života – zdraví, vztahů, práce, koníčků, zkrátka všeho, co do jeho života patří. Jsou pro toho, kdo chce svůj život zlepšit a věří, že to jde.

Moje zkušenost

Vzpomínám si na svůj první seminář, jak kdyby to bylo včera. V menší místnosti nás sedělo pět, nikdy před tím jsme se nepotkali a lektorka nás vyzvala, abychom o sobě něco řekli ostatním – pokud chceme samozřejmě. A samozřejmě, že jsem chtěl. Nebo spíš musel. Varianta, že bych nic neřekl a mlčel, prostě neexistovala. Obzvlášť, když ze sebe každý něco vysoukal. Nejsem přece padavka a jsem určitě stejně dobrý jako ostatní! Byl jsem hodně, hodně nervózní. Ještě dodnes si na to vzpomenu, když na nejrůznějších seminářích či workshopech vidím, jak velké problémy většině lidí dělá říct o sobě něco kloudného, jako tehdy mě. No, myslím, že dnes už bych si dovolil i mlčet.

Absolvování seminářů základního výcviku pro mne bylo jako studovat další školu. Čtyři roky jsem se učil zabývat se sám sebou. Svými pohnutkami, emocemi, pocity, představami o vztazích, o životě vůbec. Ne že bych to před tím vůbec nedělal, ale tohle prostě byla úplně jiná úroveň, zcela jiný pohled na život. Dlouhé roky jsem měl např. úplně zakázano se hněvat, být naštvaný. A ve spoustě situací se tohoto vzorce chytám i dnes. Přitom hněv je tak konstruktivní energie, když s ním člověk umí pracovat!

Semináře pro mě vždy byly několikadenní dobrodružství s překvapivými objevy. Vyrážel jsem za hranice svých představ a cestou shazoval kila nejrůznějších závaží, kterými jsem si komplikoval život.

O mně

Na život jsme připraveni tehdy, když jsme připraveni na to, že je náročný.

Díky každodenní snaze o sebepoznávání se snažím být připravený, co to jen jde.

konzultacesmartinem@gmail.com

Moje vzdělání

Vystudoval jsem brněnské gymnázium a Právnickou fakultu Masarykovy univerzity. Během studií jsem hodně cestoval – sbíral maliny v Norsku nebo kiwi na Novém Zélandu.

Absolvoval jsem základní výcvik Principů života® a desítky navazujících seminářů a workshopů.

Před šesti lety jsem vstoupil do intenzivního výcviku tohoto vzdělávacího systému. Každý rok procházím zpětnou vazbou, během které mí kolegové ověřují, jestli jsem neusnul na vavřínech.

Moje praxe

Jde-li o moji právnickou profesi, posledních 15 let pracuji pro české ombudsmany. Snažím se jim pomáhat kultivovat veřejnou správu. Jinými slovy, aby stát fungoval lépe.

Jako právní poradce jsem byl i součástí neziskové organizace, která se snaží pomáhat lidem se závislostmi.

Co se týče mojí koučovací praxe, učím se a praktikuji tuto dovednost již 15 let. Moje žena je rovněž koučka, stejně jako mnoho mých přátel, koučování mne proto provází každý den.

Ještě něco o mně

Jezdím na snowboardu, poslouchám jazzovou muziku a rád koukám na hokej. Propadl jsem Tolkienovi i Rowlingové. Miloval jsem Hru o trůny a obdivoval Vikingy.

Občas bouchám do nejrůznějších perkusních nástrojů a svým dvěma dcerám tuze rád zpívám ukolébavky.

Občas si zanadávám za volantem. Když mám čas, tak rád vařím. Užívám si to v přírodě, ale stejně tak miluju městské kavárny. Moje žena tvrdí, že kdybych byl zvíře, tak určitě panda.

Reference

Pavel (43)

Za Martinem jsem přišel na konzultaci se svoji přítelkyní, protože jsme byli v patové situaci, ze které jsme sami neviděli cestu jak dál.

Martin i jeho žena Barča se nám věnovali přes dvě hodiny a oceňuji jejich citlivý a vnímavý přístup a snahu o hluboké pochopení našeho problému.

I když je Martin můj dlouholetý kamarád, líbilo se mi, že ohledně naší situace byl nestranný a „nešetřil“ mě. Vyhmátl moje slabé místo, což mně v danou chvíli nebylo vůbec příjemné, ale zpětně z toho hodně těžím.

Martin se také skvěle doplňuje s Barčou, která to zase vidí ze svého ženského pohledu.

Brigita (45)

K Martinovi jsem přijela původně jen na návštěvu u čaje, popovídat si o situaci, se kterou jsme si s přítelem nevěděli rady.

O jakékoliv konzultaci jsem nechtěla ani slyšet, mimo jiné z důvodu, že Martin a jeho žena Bára jsou velmi dobří přátelé mého partnera. Cítila jsem, že bych mohla být v jakémsi oslabení nebo nevýhodě.

Musím ale říct, že moje obavy byly zbytečné. Martin byl naprosto nestranný. Trpělivě naslouchal nám oběma, velmi citlivě a většinou dost přesně naši situaci komentoval a kladl otázky, které byly pro nás hodně důležité. Byl otevřený k dialogu, přijímal i moje připomínky a dokázal na ně přínosně reagovat. Netrval na tom, že jeho pohled na naši situaci je vždy přesný, naopak hledal řešení naší složité situace spolu s námi, a já jsem měla pocit, že mu na tom i záleží, což bylo pro mě hodně důležité. Nebál se dotknout citlivých míst každého z nás, velmi si vážím toho, že byl velmi upřímný a otevřený. Díky jeho poznámkám a postřehům se mi tak podařilo podívat se na naši situaci jinýma očima a také doručit partnerovi něco, o co jsem se delší dobu marně sama snažila.

Celý a čas strávený s Martinem a jeho ženou Bárou byl pro mě velmi silný a emotivní, myslím, že v některých ohledech i užitečný a přesto se celá návštěva odehrála ve velmi přátelském duchu.

Leona (40)

Každá konzultace s Martinem znamenala nový díl do skládačky. K tomu citlivý Martinův přístup… nezbývá, než poděkovat.

Hanka (40)

Martin mi dokáže nějakým, často i vtipným způsobem doručit, když se na problém dívám tak, jako by neměl žádné řešení, když se cítím frustrovaně a přitom si to zrovna v tu chvíli vůbec neuvědomuju. Jeho „Hani, právě jsi jako by nic přešla už třetí možnost, kterou jsem navrhl, mám pocit, že řešení teď zrovna ani nehledáš…“ nebo pohřebně vtipným hlasem „No jo, Hani, máš to fakt těžký, těžký, těžký“ mě rozesmívá v duchu ještě teď a hned cítím, jak se mi do žil vrací energie a hledání řešení mi potom jde a většinou ho i najdu.

Martin má těchto klíčů k různým dveřím celkem zásobu a umí odhadnout, který kdy použít. Taky díky němu víc vnímám, že někdy je potřeba hledat i nejméně blbé řešení mezi těmi blbými, prostě hrát s kartami, které jsou zrovna k mání.

Pavel (53)

Byl jsem u Martina na konzultacích několikrát, a i nadále využívám nepravidelně jeho konzultace. A důvod je jednoduchý, prostě mi konzultace s Martinem pomáhají!! Jak se zorientovat sám v sobě, najít, co je příčinou mých potíží, v čem se právě motám. Martin ke konzultacím přistupuje profesionálně – velmi citlivě a chápavě přistupoval k mým problémům, takže mi po chvíli nedělalo problém otevřít i ty nejcitlivější a palčivé problémy, které jsem se neodvážil, no spíše styděl, otevřít jinde.

Další rozměr konzultací přidala ještě jeho žena Barča, když jsme se svou přítelkyní řešili naše problémy. Přidala svůj ženský pohled a zpětné vazby, které nám oběma (přítelkyni a mně) pomohly se na svoje problémy podívat a řešit je jinak. Dříve jsem měl strach, jít na podobné konzultace, hlavně mi bránil stud a strach co se stane, když se otevřu. Ale s Martinem se na konzultace těším a mám je moc rád, prostě udělá takové prostředí, kde se cítím bezpečně.

Ceník

Individuální konzultace

Cena je za celou konzultaci, která trvá max. 90 minut

650 Kč

Párová konzultace

Párové konzultace se účastní i moje žena, která je rovněž koučkou. Konzultace trvá max. 120 minut.

1000 Kč

I. stupeň základního výcviku Principy života®

První tři semináře základního výcviku jsou třídenní. Cena je uvedena za jeden seminář. Rodinní příslušníci mohou uplatnit slevu.

4 000 Kč

více o semináři

Semináře většinou začínají v pátek ráno a končí v neděli později odpoledne. V ceně jsou zahrnuta skripta k danému semináři a základní občerstvení. Cena nezahrnuje ubytování.

II. a III. stupeň základního výcviku Principy života®

4. až 14. seminář základního výcviku je čtyřdenní. Cena je uvedena za jeden seminář. Rodinní příslušníci mohou uplatnit slevu.

5 400 Kč

více o semináři

Semináře většinou začínají ve čtvrtek ráno a končí v neděli později odpoledne. V ceně jsou zahrnuta skripta k danému semináři a základní občerstvení. Cena nezahrnuje ubytování.

Chcete-li mě kontaktovat,
můžete zde:

Mgr. Martin Ježek

konzultacesmartinem@gmail.com

Martin Ježek

K Rybníku 1, 621 00 Brno

IČ: 07211961